肥胖率、近视率不断攀升—— 我国幼儿体质状况恶化亟待关注,上海3~6岁幼童睡眠时间逐年减少

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  首都体育学院副院长王凯珍告诫称,一项调查显示,中国3岁至6岁幼儿的超重或肥胖率已达30%。“我们现在就要采取行动,否则将为时已晚。”她说。为此,中国教育部已经禁止该国幼儿园开展密集学习活动,并要求所有小学不得为招生设定任何学业标准。此外,中国政府还已划拨专项资金应对其最年幼公民体质正在逐渐下降的问题。

我国青少年学生体质持续下滑近年引起了全社会的高度关注,但一个尚未引起足够重视的问题也在日益凸显,那就是我国学龄前幼儿的体质状况也不容乐观。业内专家近日对中国青年报·中青在线记者表示,国家相关部门对幼儿体质趋恶进行干预已经刻不容缓。

22点左右睡觉,第二天一早7点就要起床,对孩子来说,通常的睡眠时间大约只有9个小时。

其次还有可能是青少年饮食习惯的问题。她认为,处于发育阶段的青少年存在挑食、喝冷饮及食用补品过剩等行为,这样会让青少年的消化系统出现紊乱,甚至出现体质下滑等现象。此外,在她看来,当今医疗系统存在大量使用抗生素等行为,让青少年身体更为虚弱,无法应对学习的重压。

  中国幼儿体质面临的上述窘境,凸显该国正变得日益激烈的学业竞争。鉴于许多地方的最佳教育资源仅集中在当地少数几所学校,中国3岁至6岁幼儿正为提高其被此类学校录取的机会而承受繁重学业压力,包括在越来越小的年龄段就识字阅读、算术和说英语等。一项对133所幼儿园进行的调查发现,几乎所有幼儿园都在教拼音,甚至还有一些开设计算机课程。2017年对中国西部贫困地区442所幼儿园进行的研究显示,其中2/3都在教授小学课程。在那些不提供此类课程的地方,家长正花费成千上万元将其幼儿送入越来越多开展“填鸭式教学”的幼小衔接班。

按照教育部在2012年正式颁布的《3-6岁儿童学习与发展指南》,3至6岁幼儿应每天参加体育活动两个小时以上,其中1小时应为具有一定强度的户外运动。但据雏鹰宝贝联合创始人、首席运营官李宇向记者介绍,根据他们近一年来在国内多地对幼儿园的调查,可以发现超过90%的幼儿园无法做到每天让孩子有足够的时间、空间参加体育运动。

而另一边,一妇婴课题组结合国外指南和本国调查结果,推荐学龄前儿童每天应有10~13个小时的高质量睡眠(包括白天的午休或小睡时间)。这意味着,上海3~6岁的学龄前儿童起码还需要多睡1个小时。

有调查表明,城市初中生参与课外补习的比例较高,达68.2%;35.3%的城市初中生参与课外补习费达8000元以上。高压之下,孩子们的心理状况十分堪忧,甚至出现了各种的身体问题。

  英国《泰晤士报》8月20日文章,原题:太多课堂时间导致中国幼童肥胖率位居世界最前列
中国已成为世界上幼儿超重和肥胖率最严重的国家之一,而幼儿园内的学业压力被认为是引发这场健康危机的罪魁祸首。由于被要求学习越来越具竞争性的课程,该国幼儿无法每天都按照官方推荐的时长参加户外锻炼活动。

相关调查显示,国内大多数家长认为幼儿每天都在跑跑跳跳,运动量应该是够了。殊不知,科学的体育运动与无目的的乱玩完全不同。

本次报告由上海市第一妇婴保健院(以下简称“一妇婴”)与松江区妇幼保健院共同完成,本次问卷调查关注3~6岁学龄前儿童的运动与睡眠健康状况,调查样本涵盖了上海浦东、静安、松江、闵行4个区内的174所幼儿园(包括必须睡午觉的公办幼儿园和可自选是否午睡的民办幼儿园)的9833名儿童。报告通过最新数据科学分析了上海学龄前儿童活动技能、活动量、电子屏幕使用时间以及睡眠状况等。

“在中小学的课堂上,我们不难发现近半学生都需要带着沉重的眼镜看黑板,而很多有经验的体育老师则会提到,学生们的体能似乎越来越差,长跑不及格的人数逐年增加,很多学生跑两步就气喘吁吁,明显缺乏运动。”广东省中医院心理睡眠科主任李艳告诉科技日报记者。

肥胖率、近视率不断攀升—— 我国幼儿体质状况恶化亟待关注

综合世界各国对学龄前儿童运动量的建议数据,课题组建议上海学龄前儿童应当进行每天60分钟中等及以上强度的身体活动。

此外,李艳在门诊观察发现,每年暑假,各大三甲医院的心理治疗预约都会短期内爆满。“很多孩子被家长趁着假期送来与心理治疗师‘聊聊天’,处理各种心理问题,而在这些孩子中,学习压力大导致情绪问题的人数占了极高比例。”她说,很多孩子在学校期间作息就非常繁忙,睡眠严重不足,假期由于家长“怕输”的焦虑,也接连报读了各种补习班,几乎没有任何放松娱乐的时间。

联合国儿童基金会中国办事处教育与儿童发展专家陈学锋博士在8月11日举行的中美体育论坛幼儿体育分论坛上表示,幼儿的运动不足、不均衡对孩子的负面影响有很大隐蔽性。因孩子幼年时期的运动不足、不科学,在身心上的负面反应可能要在孩子几年甚至几十年后才能显现出来。因此发达国家目前都非常重视幼儿体育。陈学锋提供的一份英国3至5岁幼儿运动指南显示,英国不仅要求幼儿每天有3小时以上的体育活动时间,而且要求运动种类丰富。而按照美国体育教育协会和美国医学会的建议,孩子白天每1小时作息就应有15分钟的运动时间。

中国青年报·中青在线记者 王烨捷 来源:中国青年报

李艳建议,应以更科学的方式度过假期。首先,要固定作息时间,保证充足的睡眠。她强调,良好的作息,可以提升青少年的注意力、记忆力。而记忆力和注意力是维持人学习工作的重要心理机能。

九州体育平台,王凯珍表示,国内绝大多数幼儿园的老师只注重孩子的文化、艺术教育,重智、重艺、轻体,导致现在幼儿园的孩子即使想上体育课,老师也不会上,多数情况下,所谓的体育课只是让孩子们玩玩。

上海3~6岁幼童睡眠时间逐年减少

学龄前及青少年体质堪忧

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